A autocrítica é uma parte importante da nossa estrutura emocional. É ela que regula o julgamento sobre nossas próprias ações e comportamentos. Contudo, uma autocrítica severa (desregulada) pode ser prejudicial ao deturpar a visão que temos de nós mesmos, sempre potencializando vulnerabilidades e diminuindo qualidades.
Essa historinha trata desse tema e também de como devemos fazer para que a autocrítica não nos prejudique.
Compartilhe. A jornada do Alfred pode servir como exemplo a um amigo que passa por isso.
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