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Instituto Córtex
24 de set. de 20232 min de leitura
Bloqueio emocional (Alexitimia)
O bloqueio emocional, também conhecido como alexitimia, é um termo que se refere à dificuldade ou incapacidade de uma pessoa em expressar...
381 visualizações
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Instituto Córtex
23 de ago. de 20237 min de leitura
Ansiedade e Redes Sociais: Você consegue se desconectar?
Descubra a ligação entre redes sociais e ansiedade. Dicas para um uso consciente e saudável. Cuide da sua saúde mental online.
367 visualizações
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Instituto Córtex
25 de jul. de 20232 min de leitura
Os diferentes tipos de Ansiedade.
Saiba mais sobre Transtorno do Pânico, Ansiedade Generalizada, Ansiedade de Separação, TOC entre outros tipos de ansiedade.
63 visualizações
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Instituto Córtex
8 de jul. de 20237 min de leitura
Entenda o que são gatilhos mentais.
Os gatilhos mentais são estímulos que evocam respostas intensas e negativas. Aprenda a reconhecê-los, como funcionam e como enfrentá-los.
930 visualizações
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Instituto Córtex
1 de jul. de 20232 min de leitura
Diagnóstico de TDAH: A importância da Avaliação Neuropsicológica.
Diagnóstico de TDAH: A importância da Avaliação Neuropsicológica.
2.820 visualizações
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Dr. Daniel Neves Rodrigues
28 de jun. de 20224 min de leitura
Higiene do sono: Uma prática importante para o seu bem-estar.
Não é segredo para ninguém que uma boa noite de sono faz bem para o corpo e também para a mente. Mas, mesmo sendo algo de extrema...
112 visualizações
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Instituto Córtex
6 de dez. de 20201 min de leitura
Uma historinha sobre autocrítica
Compartilhe. A jornada do Alfred pode servir como exemplo a um amigo que passa por isso.
189 visualizações
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Renata Dalvi Guimarães
2 de dez. de 20202 min de leitura
Maternidade e Saúde Mental
Estar com a saúde mental em equilíbrio é fundamental no período gestacional e no pós-parto. O que vem à sua cabeça quando falamos de...
142 visualizações
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